Вредные привычки, которые портят ваши зубы
Если Вы хотите расстроить своего стоматолога, то просто расскажите про одну из этих привычек. Вредные привычки, в первую очередь портят состояние десен и зубов, а впоследствии приведут к потере зуба.
1. Зубы, которые используют вместо открывашек.
Все же видели этих «реальных» парней, которые с лёгкостью открывают бутылку с помощью своих зубов? Так вот, запомните, так делать КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя! При использовании зубов в этих целях, это обязательно приведет к сколам эмали, стенок зуба или даже к трещинам/переломам корней (а это является абсолютным показанием к удалению зуба). Для этих целей лучше приобрести карманную открывашку, это обойдется вам намного дешевле!
2. Грызть семечки зубами.
Если вы чистите семечки руками, то можно пропустить этот пункт. Но если вы используете зубы для этих целей, то со временем на зубе будут появляться дефекты, которые будут служить местом под новые семечки (на верхнем и нижнем зубе). Если вредную привычку не бросить, дефект будет усугубляться и эстетика, соответственно, будет страдать.
3. Сжимать зубы при стрессе.
У некоторых людей в течении жизни развивается привычка в стрессовых ситуациях сильно сжимать зубы, чтобы успокоиться. Этого делать нельзя, так как такая экстремальная нагрузка на зубы со временем приводит к повышенной стираемости и дефектам эмали, к снижению прикуса и нижней трети лица, к дисфункции ВНЧС, а также к опущению десен и расшатыванию зубов. Если стискивание зубов (бруксизм) происходит неосознанно, во сне, это тоже может привести к плачевным последствиям. С данной проблемой надо обращаться к стоматологу, чтобы вам сделали ночную каппу, которая не даст зубам смыкаться, тем самым защитив их от вреда.
4. Ночные перекусы.
Если Вы не можете уснуть с чувством голода или просто любите перекусить на ночь, то для зубов в этом нет ничего страшного. А вот ложиться спать с остатками пищи на зубах – плохо. Главное правило ухода за зубами – чистить зубы перед сном. Если голод разбудил вас среди ночи и заставил совершить набег на холодильник, то не забудьте потом обязательно почистить зубы еще раз.
5. Сладенькое напоследок.
Раз уж мы затронули тему перекусов, то вот еще одна вредная для зубов привычка – заканчивать прием пищи чем-то сладким, например, пирожным или тортиком с чаем. Дело в том, что кислотно-щелочной показатель полости рта уходит в кислую среду, и начинаются процессы деминерализации – вывода минеральных веществ из эмали зубов. После таких сладких перекусов необходимо тщательно чистить зубы!
Если Вы обнаружили одну из перечисленных привычек у себя в привычной жизни, то стоит приложить усилия и отказаться от них. Ну не забывайте посещать стоматолога раз в полгода для поддержания здоровья полости рта.
Телефон для записи: 8-800-250-11-22 (звонок бесплатный)
8(4932)-23-66-66
Ваш «Стоматологический Центр КРАНЭКС»
Нужды пациента превыше всего!